Formazioni
Qui troverai tutte le offerte di corsi per permetterti di guadagnare più autonomia nella tua pratica o cominciare con delle basi solide e sicure.
Corso base falesia
Chi: Non hai mai arrampicato e vuoi avvicinarti a questa disciplina
Cosa: Una giornata per immergerti nel mondo verticale in tutta sicurezza. In questa giornata si vedranno le tecniche di sicurezza per assicurare e per la progressione su roccia.
​Servizi: Accompagnamento e istruzione da parte della maestra di arrampicata, gruppo di minimo 4 e massimo 6 persone, possibilità di noleggio materiale.
Prezzo: 150chf a persona
Luogo: Ponte Brolla/ Tegna
"L'arrampicata è molto più di uno sport: è un viaggio verso sé stessi, un passo alla volta, una presa dopo l'altra."
Vie lunghe
Due giornate per imparare ad essere autonomi nelle vie di più lunghezze di corda.
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Giorno 1
In questa giornata, dopo una presentazione del materiale specifico, verranno viste tutte le manovre di corda: come assicurare un primo e un secondo di cordata, come fare una sosta e installare una calata in doppia.
Questa giornata è un mix tra teoria e pratica, i partecipanti fanno loro stessi le manovre sotto supervisione di un esperta/o.
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Giorno 2
Arrampicata di una via lunga adatta al livello del gruppo.
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Numero partecipanti: minimo e massimo 4 per maestro
Luogo: Ponte Brolla/ Tegna
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Prezzo: 300chf (incluso prestito materiale tecnico per vie lunghe)
"Arrampicare è tornare all’essenziale: un gesto, una presa, un respiro."
Assicurare dinamico
Chi: Hai già arrampicato e sei autonomo nell'arrampicata da primo di cordata. Vuoi migliorare la tua tecnica di assicurazione dinamica per te e il/la tuo/a partner di scalata.
Cosa: tre serate dove saranno spiegati tutti i principi dell'assicurazione dinamica con esempi ed esercizi concreti. Il go o non go dell'arrampicata da primo. L'aspetto mentale della caduta.
Numero partecipanti: minimo 4 partecipanti
Luogo: Ponte Brolla/ Arcegno / palestra in caso di brutto tempo
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Prezzo: 230chf a persona (non inclusa l'entrata in palestra se brutto tempo)
"L’arrampicata è un dialogo silenzioso con la roccia, un equilibrio tra mente, corpo e natura."